姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢？

姚明，NBA历史上最好的内线球员之一。可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明也并不被当时的人看好，特别是他的一些习惯性打法，比如篮下不喜欢扣篮，而喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不算大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时究竟发生了什么事情。

在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易。粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能够极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，都还是要扣篮的，可是偏偏非常轻松就能扣篮的姚明，却不喜欢扣篮。而为此，汤帅正是以姚明不扣篮，为由来罚队友跑圈。才帮助了姚明改掉这个不好的习惯。

而其实是从姚明采访中的回答就可以看出，姚明不选择扣篮。不是因为他不能扣篮，而是因为他完全不怎么想去扣篮。因为从小在东方谦逊文化下长大的姚明，自然在他的认识中，扣篮这种“暴力”的方式是对对手的不尊重，一般只有在想羞辱对方时，才会使用到这种扣篮的方式。

其次就是姚明从小生活在中国，生活中处处尊重人的思维很难改变，火箭队想要用劝说的方法改变姚明基本上不太可能，所以他们就动了用惩罚队友的方法逼迫姚明扣篮的念头，于是有了文章开头说的那种尴尬。不过好在，因为出于对队友的着想，姚明还是逐渐认清了现实，从而懂得利用自己的身体优势，用扣篮终结进攻。

后面的故事大家都看到了，姚明成长为联盟数一数二的内线球员，而在NBA里留下了属于自己的光辉足迹。

还有就是扣篮容易受伤，而且极其地耗费体能。记得之前看过一个采访，说是扣篮只是观众看起来很有观赏性，其实扣完后球员的手腕会非常疼。所以说当扣篮在展现暴力美学时，其实膝盖脚踝都要承受非常大的爆发力，所带来的压力。球员就很容易受伤，也是出于保护球员的角度。所以说教练不让扣篮，再者说扣篮太费体能了，而在篮下一个轻松的打板就能得分的事情，教练是不允许吃饱了撑得乱发力。

关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明。并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟很消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，然最后姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明还是很有一套的。

当时汤帅决定以惩罚整支队伍来激励姚明是因为他非常懂姚明的性格，一个标准的老好人性格，也是无论什么时候都很顾及别人的感受。当时汤帅决定要惩罚整支队伍跑圈之前，他与姚明私下里谈过很多次这一事情，并且明确告诉姚明扣篮的优势与他自身的优势。

但姚明好多次都是左耳朵进右耳朵出，很快就忘记了，在打球的时候依旧不扣篮。于是最后无奈中的办法就是是要姚明，在适合扣篮的时机不扣篮，那赛后整支球队受罚。几次不适应后，最终姚明克服了这一困难，渐渐进入了NBA的状态。

为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮。那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，对于整个球队而言是至关重要的。