曾经的NBA肌肉战神，退役后还在坚持训练，现在45岁壮得像头牛

随着“小球”发展，如今的NBA越来越强调空间和速度，这样的打法固然能催生出漂亮的反击和精准的三分，却也少了身体对抗给人带来的刺激感。很多老球迷怀念十年前的NBA，那个时候内线是兵家必争之地，那个时候的中锋即使没有投射能力也能体现自己的价值，比如说活塞队名宿本·华莱士。

本·华莱士的身高只有2.01米，却能在长人林立的年代里脱颖而出，凭借的就是一副钢筋铁骨般的身躯。虽然身高不足，但本·华莱士的体重却达到了260磅，他的身材围度和肌肉块度，能让他在与奥尼尔这样的大吨位中锋的对抗中不落下风。

在一次热火和活塞的比赛中，本·华莱士一掌将试图扣篮的奥尼尔帽翻在地，把自己的威猛和神勇展现的淋漓尽致。

45岁的大本

本·华莱士把自己最好的年华奉献给活塞，并为球队2005年夺冠立下了汗马功劳，随后又分别为公牛和骑士效力，最后落叶归根回到底特律退役。在16年的篮球生涯中，本·华莱士把自己的全部精力放在了赛场上，这导致他在退役后无法适应没有篮球的生活，还因此患上了抑郁症。

篮球是本·华莱士无法割舍的，训练也早已成为生活中的一部分。退役后几年里，本·华莱士只有拿起篮球、回到健身房才能找到当初的快感。所以，这么些年来，本·华莱士还坚持着去健身房练力量的习惯，所以在别的球员退役后面临身材发福的问题时，他还保持着线条分明的肌肉身材，看起来依旧壮得像头牛。

在整个职业生涯中，本·华莱士总计获得1次盖帽王、两次篮板王，4次入选全明星、5次入选最佳一阵，4次当选最佳防守球员。可以说，本·华莱士是所有蓝领球员的典范，也是所有职业球员的楷模。

如今的NBA，一名有稳定出场时间的普通球员就能挣到千万以上的合同，和当年比起来，这些钱挣得太过容易。要知道，获得这么多荣誉的本·华莱士，职业生涯只有3年挣过千万年薪，在他为活塞效力的巅峰时期，最多的一年也只挣了750万美元。