足球运动员为何要“假装”喝水？说出来你可能不信，为了欺骗大脑
发布时间：2021-01-01 07:43:52
大家在观看足球比赛的时候，经常可以发现有的运动员在休息的时候会喝一口水然后吐掉，为什么他们要“假装”喝水呢？其实里面大有学问。
据许多专业结构测评分析，球员可以通过喝水补充体力，加速他们状态的恢复，不过一场足球赛不仅时间长而且运动量巨大，要是球员喝了太多水，反而会引起身体的不适。
正因如此，在补充了一定量的水分后。球员需要将水吐掉，以免影响自己的状态，通过漱口的方式可以缓解口腔内的温度，让自己的身体产生一种体温下降的错觉，进而提升球员的恢复速度。
由于球员喝得不是普通的水，而是加入了各种元素的饮料，所以可以快速补充球员流失的微量元素，当然，这么做可能影响球员牙齿的健康。
漱口，更多是一种欺骗大脑的行为，身体消耗多大，大脑就会向身体发出信号，提醒球员补充能量，否则这种疲惫感会一直存在。当球员将饮料喝下又吐出后，身体会以为人体已经完成了能量补充，大脑也会下达解除疲劳的指令，让身体重新进入兴奋状态。
在足球场上，球员是不能随便喝水的。他们只能在中场休息或者专门的喝水时间才可以补充水分，在不影响状态的前提下，他们需要用这种方式来欺骗大脑，借以快速恢复身体机能，从而继续进行比赛。
其实这种方法在一些消耗体力大的运动项目上非常常见，比如马拉松比赛。运动员往往喝了一小口就把瓶子扔了，道理是一样的，长时间的奔跑总不可能带着一肚子水，这个方法很好地解决了问题。
随着科技的发展，越来越的理论已经应用到了实践中，也有许多新的身体管理模式应运而生，无疑大大促进了体育运动的发展。
