控制饮食+坚持训练！哈登称腿伤已经痊愈，下赛季将满血归来
发布时间：2022-07-16 06:27:34
近日，哈登在一档节目里聊起了自己的伤病。他表示：“在我的整个职业生涯当中，从没有遇到过非常严重的伤病，也不需要去做手术什么的。但在过去的两年里，我一直深受腿筋伤势困扰，我正利用这个夏天去康复，以确保自己可以重返顶级巨星的行列。我知道自己可以做到。”
目前，哈登的腿筋伤势已经痊愈，前段时间他还被拍到正在休斯顿进行训练。据消息人士透露，76人助教卡塞尔正全程陪伴哈登进行特训。他们的训练强度非常大，训练内容主要致力于提升哈登的运动能力还有体能。
上赛季，哈登状态出现了明显下滑，他在季后赛场均只能贡献18.6分，在12场比赛里，只有1场得分超过了30分。此外，在与热火的生死战中，他全场仅得到11分，并且下半场完全隐形，一共只出手两次，一分未得。最终，76人以2-4被热火淘汰出局。
不过，哈登已经意识到问题出在了哪里，并在休赛期进行了系统的康复计划，以求再次向总冠军发起冲击。哈登表示，自己现在已经开始注重饮食上的控制。之前他从未在乎过卡路里的摄入，一到夏天就会吃想吃的东西，喝葡萄酒。但这个夏天他对饮食进行了控制，力求让自己回到巅峰状态。
而且，哈登为了能获得更多的训练时间，在赛季结束两周后就开始了训练，他为此放弃了4周左右的自由时间。由此可见，哈登这次是真的下定决心要变得更强了。那么，大家认为哈登下赛季能重返巅峰吗？请在评论区发表自己的看法吧！喜欢内容的朋友可以关注、点赞和分享！大家的支持是我们创作的动力。
